자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 유전적, 환경적 원인으로 인해 발생하는 신경 행동 장애이지만, 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다.
또한 노화, 태아의 저체중, 조산, 산모의 약물 등 다양한 위험 요소도 있습니다.
그 중에서도 중금속과 ASD의 관계는 꾸준히 밝혀져 왔습니다 . 비소, 납, 알루미늄, 카드뮴, 수은은 우리 환경에 존재하며, 과도하면 신경독 으로 작용합니다.
그러나 각 중금속은 신체에서 다르게 분해되고, 조직에 다르게 저장되며, 다른 중금속과 다르게 반응하기 때문에 특정 노출 시점에서 ASD가 발생할 가능성을 확인하기 위해 개별 중금속에 대한 추가 연구가 필요합니다.
중금속에 과도하게 노출되면 자폐증이 유발된다는 것을 보여주는 다양한 연구 외에도, 2020년 메타분석에서는 중금속과 자폐증 사이에 상당한 연관성이 있다는 결론을 내렸습니다.
1982년부터 2019년까지 총 18건의 연구에서 혈액, 혈장, 손톱, 머리카락의 구리, 수은, 납 농도와 자폐증 유병률을 조사했습니다. 구리와 자폐증은 관련이 없었지만, 수은과 납은 자폐증과 높은 연관성을 보였습니다.
연구 결과, 수은과 납은 자폐증의 병리적 원인으로 작용합니다. 수은은 치과 아말감, 해산물, 티메로살이 함유된 백신, 에너지 절약 전구를 통해 노출됩니다.
납은 또한 가솔린, 장난감, 배터리, 파이프, 도자기, 화장품, 환경 오염, 음식, 물에도 존재합니다. 소량의 납이라도 축적되면 뇌와 신경계를 손상시킵니다.
또 다른 연구에서는 알루미늄과 자폐증 의 연관성을 조사했습니다. 자폐 아동의 뇌는 알루미늄이 많은 것으로 밝혀졌습니다. 연구자들은 백신의 방부제로 티메로살 대신 알루미늄이 많이 사용된다고 지적했습니다.
결론적으로 비소, 납, 알루미늄, 카드뮴, 수은 등의 중금속에 과도하게 노출되면 뇌에서 신경독소로 작용하여 비정상적인 신경 행동을 유발하고, 이는 어린이의 사회적 및 의사소통 능력을 저하시키는 ASD를 초래합니다.
불행히도, 축적된 중금속을 해독하는 것은 쉽지 않습니다. 병원에서는 킬레이션 요법을 제공하지만 모든 독소를 완전히 제거할 수는 없습니다. 따라서 중금속에 노출되는 것을 예방하는 것이 매우 중요합니다.
일상생활 속에서 중금속을 꾸준히 배출하는 3가지 핵심 방법은 다음과 같습니다.
1. 정기적인 장내세척을 통해 소화기관에서 중금속을 배출합니다.
2. N-아세틸 시스테인 (NAC)을 섭취하세요
NAC는 수은 및 기타 중금속에 부착되어 조직에서 방출되는 것으로 나타난 주요 해독 영양소입니다.
3. 운동/사우나로 땀을 흘려 디톡스 해소
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