그것은 수면에 소요되는 시간보다 더 길 수도 있습니다.
2020년에 미국 성인은 매일 약 8시간 동안 디지털 기기를 사용했습니다 .
화면에 지속적으로 노출되면 디지털 눈 피로(DES)가 쉽게 발생할 수 있습니다.
미국인의 60%가 이를 경험합니다 .
일부 증상은 다음과 같습니다.
- 아픈 눈
- 지친 눈
- 눈 가려움
- 눈이 건조하다/눈물이 난다
- 흐릿한 시야
- 빛에 민감하다
- …그리고 머리/목/어깨 부위에도 통증이 있었습니다.
현대 기술이 우리 눈에 문제를 일으키는 이유는 무엇일까?
세 단어: 인공적인 청색광.
디지털 기기의 화면을 밝게 하는 빛은 짧은 파장에서 높은 에너지를 생성합니다.
이 에너지는 눈의 신경 세포/세포를 손상시킵니다.
또한 눈 표면의 눈물막을 빠르게 증발시켜 눈의 외부 자극에 취약하게 만듭니다.
좋은 소식은…
DES는 눈을 보호하는 전문가 수준의 건강기능식품을 통해 쉽게 개선할 수 있습니다.
이제 여러분은 '어떤 눈 보충제가 고품질인지 어떻게 알 수 있을까?'라고 생각할 것입니다.
간단하죠. 성분 목록을 읽고 다음이 포함되어 있는지 확인하세요.
AREDS 2(연령 관련 안구 질환 연구)
이는 연령에 따른 눈 퇴화로 인해 시력이 저하된 사람들의 시력 보호에 효과가 있는 것으로 밝혀진 임상 연구를 거친 조합입니다.
주요 성분은 루테인, 제아잔틴, 아연, 구리, 비타민 C, 비타민 E입니다.
항산화제
그들은 눈 세포를 자유 라디칼 손상으로부터 보호하고, 눈 신경 세포에 영양분을 공급하며 적절한 혈관 생성을 돕습니다.
주의해야 할 주요 성분은 타우린, L-글리신, NAC, 알파리포산, 아이브라이트 파우더, 케르세틴, 리코펜, 글루타치온, 블루베리 추출물, 레드 그레이프 추출물입니다.
오메가-3
오메가-3에는 DHA와 EPA가 들어 있는데, 둘 다 망막에 다량으로 존재합니다.
즉, 이들은 빛을 보고 반응하는 데 필요한 광수용체의 구조적 구성에서 필수적인 역할을 한다는 것을 의미합니다!
오메가-3는 또한 눈 질환과 관련된 염증을 조절하여 눈 건강에 도움이 됩니다.
높은 생체이용률과 안전성을 위해 오메가-3가 rTG 형태인지 확인하세요.
이제 어떤 성분을 찾아야 하는지 알았으므로 개별적으로 섭취할 수 있습니다.
… 또는 모든 성분이 하나의 캡슐에 들어있는 제품을 선택하세요!
MacuEyes + AREDS 2 는 위에 언급된 모든 성분을 함유한 제품입니다.
이 제품에는 눈 건강을 위한 다양한 카로티노이드 공급원이 들어 있으며, 특히 광수용체 보호, 시력 향상, 건조한 눈, 눈 피로에 효과적입니다.
OcuVision 은 눈의 퇴화와 더 선명한 시야를 위한 또 다른 좋은 옵션입니다.
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